Las Estaciones Saludables de la Ciudad tienen una agenda de propuestas para toda la familia: clases de gimnasia, juegos, yoga, charlas a cargo de nutricionistas…

A través de una oferta variada, ofrece en distintos espacios públicos charlas con nutricionistas, actividades deportivas como caminatas, baile, yoga e incluso juegos para estimular y potenciar el rendimiento físico; pero también hay lugar para la capacitación para la confección de biohuertas, entre otras variantes.

Charlas saludables

Junto con un equipo de nutricionistas, en las Estaciones Saludables se brindan charlas sobre distintas temáticas como la alimentación en la mujer, alimentación para prevenir la diabetes, consejos para hacer viandas saludables, hidratación en época estival, alimentación infantil, entre otras. En lo que queda de abril las charlas están orientadas a alimentación en otoño.

Horarios y ubicaciones charlas saludables

Biohuertas: Talleres de huerta abiertos la comunidad.

Se realizan todos los sábados a las 16 horas en 5 estaciones y tienen el fin de informar al público sobre la producción de comida saludable y los múltiples beneficios de tener una huerta en casa.

Despertar Saludable

Es un espacio donde se brindan actividades físicas como caminatas, ritmos latinos y yoga para adultos mayores. También hay juegos de ingenio y de memoria para ejercitar la mente y generar vínculo entre los vecinos. Todas las actividades se realizan los fines de semana y feriados durante la mañana.

Horario: sábados, domingos y feriados de 9 a 13.

Clases de actividad física

Las clases y horarios varían de acuerdo con cada Estación Saludable. Se sugiere acercarse y consultar en la más cercana del barrio.

Parque Avellaneda: RITMOS – GIMNASIA: 10:00 a 12:00 hs STRECHING : 12:15 a 13:15

Rosedal: YOGA 14:30 a 16hs.

- ROLLERS: 14 a 17hs.

- RITMOS: 15 a 17hs.

Saavedra: Taller Recreativo – Cognitivo y Yoga / Gimansia (Adultos Mayores) 9 a 13hs.

Patricios: Lunes y miércoles. GIMNASIA 16 a 18:30hs..

Juegos

Con el objetivo de fomentar la actividad física en edades tempranas, se creó un espacio para que el niño pueda estar en movimiento. Los domingos de 13 a 17 hs junto a la Estación Saludable hay juegos tradicionales, deportes, plaza blanda para los más chiquitos y juegos donde puede participar toda la familia.